Смертность от внешних причин особенно печальна, поскольку в большинстве случаев эти трагедии предотвратимы. Такая гибель людей происходит из-за различных умышленных или неумышленных воздействий. Наиболее известные причины смерти этого класса – убийства, самоубийства, разного рода несчастные случаи, включая транспортные происшествия, отравления, утопления, падения, повреждения.

В 2022 году смертность от внешних причин в России выросла на 5% по сравнению с предыдущим годом. В Оренбуржье только за 5 месяцев текущего года уже 865 человек скончались по этим причинам. 

Одна из ведущих причин – дорожно-транспортные происшествия. По данным ВОЗ на них приходятся около 25% всех случаев смерти от внешних причин, причём более половины погибших в автокатастрофах – это молодые люди в возрасте 15-44 лет.

Наибольшее количество дорожно-транспортных происшествий наблюдается летом и в первые месяцы осени. Отмечается, что травмы при ДТП учащаются в последние дни недели и во второй половине дня. Реже – ночью, но их последствия гораздо тяжелее.

Зачастую к дорожно-транспортным происшествиям приводит безответственность взрослых: значительное превышение скорости, нарушение правил дорожного движения и безопасности, нахождение водителя в нетрезвом состоянии.

В случае ДТП необходимо грамотно оказать первую помощь пострадавшим. Запомните несколько правил.

! Внимательно осмотритесь. Определите, нет ли рядом возгорания. Если пострадавший лежит на дороге, выставите опознавательные знаки (канистру, обломки, огнетушитель, бутылку с водой);

! Оцените состояние (наличие сознания, пульса, дыхания) всех пострадавших людей и незамедлительно вызовите врача по номерам 112 или 103, будьте готовы ответить на следующие вопросы:

• что произошло (столкновение автомобилей, наезд на пешехода и т.д.);
• количество пострадавших и их пол, возраст (если не знаете, указывайте приблизительно: ребёнок, подросток, взрослый, молодой, среднего возраста, пожилой);
• состояние пострадавших в общих чертах (без сознания, кровотечение и т.п.);
• адрес (здесь важна максимальная точность и ориентиры для подъезда);
• кто вызывает скорую помощь (оставьте свой номер телефона для уточнения местонахождения).

! Начните оказывать помощь тем, кто в самом тяжёлом состоянии. Если человек в сознании, то он скажет, где у него болит. Убедитесь, что пострадавший осознаёт, что произошло: спросите, как его зовут, куда он ехал, как зовут его спутников и т. д. Проверьте пульс: если он достигает 110–120 ударов в минуту, считается, что человек находится в состоянии травматического шока.

ВАЖНО

Если вы не врач и не проходили курсы оказания первой помощи, по возможности не трогайте человека — любая непрофессиональная транспортировка может навредить ему. Самое главное — вызвать «скорую» и постараться остановить кровотечение в случае его наличия.

Не оставляйте пострадавшего без внимания, постоянно контролируйте его состояние, старайтесь поддерживать жизненные функции его организма до прибытия медицинских работников. Потребление алкоголя – причина более 200 заболеваний, травм и иных нарушений здоровья. По медицинскому определению алкоголизм – это заболевание, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам. Это болезнь, отбирающая деньги, здоровье, семью, личность, жизнь. Употребление алкоголя – причина более 200 заболеваний, травм и иных нарушений здоровья. Риск различных несчастных случаев при опасном потреблении алкоголя повышается в пять раз, а вероятность ДТП будет выше в четыре раза. Ежедневно в России происходит порядка 400 ДТП, ежегодно более 4 000 человек становятся жертвами нетрезвых водителей и более 20 000 получают травмы, становясь инвалидами.

— Алкоголизм – это серьезная проблема не только конкретного человека, но и всего общества. Поэтому каждый человек должен думать о своем здоровье, и чем раньше, тем лучше. Если человек употребляет хотя бы 200 граммов алкоголя в неделю, то может сформироваться синдром алкогольной зависимости, и дальше уже не 200, а 400 граммов, человек начинает искать повод, чтобы выпить – это и есть предвестники алкоголизма. Здесь тянуть нельзя, здесь нужно идти к грамотным квалифицированным специалистам и вместе с врачом найти пути решения этой проблемы. Справиться с этим заболеванием самостоятельно практически невозможно. Своевременное обращение к специалисту поможет не только ликвидировать зависимость, но и восстановить здоровье. В Оренбурге более 30 лет работает наркологический дневной стационар для анонимного лечения, здесь применяют современные методики, эффективность которых ни раз доказана ведущими российскими и зарубежными специалистами, – комментирует главный специалист нарколог министерства здравоохранения Оренбургской области, главный врач Оренбургского областного наркологического диспансера Владимир Карпец.

• купаться только в специально оборудованных местах;

• не нырять в незнакомых местах;

• не заплывать за буйки;

• не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

• не устраивать игр в воде, связанных с захватами;

• не плавать на надувных матрасах или камерах;

• не использовать неисправные плавательные средства;

• не купаться в нетрезвом виде.

Безопасность купальщиков на стихийных пляжах, увы, никто гарантировать не может. Так что, если вы засобирались отдохнуть у водоема, достоинство которого лишь в том, что в нем есть вода, основательно обдумайте свое решение. Кто придет в случае беды Вам на помощь? Как правило, в таких случаях спасателям чаще приходится выполнять печальную процедуру извлечения из воды уже погибшего. Через 5-7 минут после того, как купальщик ушел под воду, трудно надеяться на успешную операцию по его поиску, тем более, когда он ле-жит на илистом грунте на глубине 2-3 метров, а уж если на 10-12 метрах, тем более.

Если у пловца начинает сводить ногу, то необходимо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Кстати, на этот случай опытные пловцы имеют с собой прикрепленную к плавкам булавку. Один укол ее острым концом в сведенную судорогой мышцу освобождает от болезненных ощущений.

Одновременно с умением плавать, совершенно необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ - лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть.                 
Второй способ - сжавшись "поплавком". Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок". Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.

Иак, отдохнув, надо опять плыть к берегу. И опять отдыхать. Но ни в ко-ем случае не терять энергии на страх, теперь от Вашего самообладания зависит Ваше спасение. В конце концов, умеющий проплыть десять метров проплывет и сто, если будет отдыхать, да и человек все-таки легче воды.

Простейший прием ориентации под водой: во время даже неглубокого погружения (например, с маской) пловец нередко теряет правильное ощущение "верх-низ", причем часто об этом даже не догадывается.

Чтобы идти точно вверх, надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу. Этот простейший прием спас жизнь не одному ныряльщику.

Научить плавать своего ребенка - обязанность, такая же, как научить переходить улицу. Уверенно держаться на воде ребенка можно научить за 5-7 дней, и это уже первый шаг к его безопасности.

Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить. Спасательный круг или веревку можно бросить на 20-25 метров (с борта судна, за счет высоты - значительно дальше). Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего,  идете на помощь. 

Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо максимально учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и т.д. Приближаясь, старайтесь успокоить, ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось и он может контролировать свои действия, позвольте ему держаться за Ваши плечи. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь.

Коротко техника спасания выглядит так. Подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический - за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте - инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.

Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.

Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком, их надо немедленно очистить (пальцами, повернув голову человека на бок). Затем положите пострадавшего животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и так же быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс или верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.

Встаньте на колени слева, максимально запрокиньте голову утонувшего (это очень важно!) и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего (рекомендуется через платок или марлю) и с силой выдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.

Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь положите поперек нижней части грудины (но не на ребра!), другую ладонь поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-5 сантиметров, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего, тела. Через каждое вдувание воздуха делайте 4-5 ритмичных надавливаний. Хорошо, если помощь оказывают двое. Тогда один делает искусственное дыхание, другой затем - массаж сердца. Не останавливайте меры по реанимации до прибытия "скорой помощи": благодаря вашим действиям организм еще может жить.

Разумеется, приемы оживления и спасания совсем не просто применять без практики, и надо бы таким вещам учиться заранее. Но даже если у вас нет никакой подготовки - действуйте! Надо использовать любой шанс.

Подведены итоги городского конкурса на лучшую практику эковолонтёрской работы «Эковолонтеры», проходившего с 1 марта по 27 марта 2023 года. Его целью являлось популяризация темы экологии, бережного отношения к природе детей и молодёжи, поощрение их участия в эко-волонтёрской и эколого-просветительской деятельности. Посмотреть протокол

Подведены итоги городского конкурса детского рисунка «Изменение климата глазами детей», который был проведен  рамках II Международного детского экологического форума «Изменения климата глазами детей – 2023». Цель данного конкурса: создание условий для выявления, поддержки и развития художественных способностей посредством творческой деятельности. Конкурс проводился в трех возрастных группах 1 группа: 4 – 6 лет (дошкольники), 2 группа: 7 – 12 лет, 3 группа: 13 – 17 лет. Посмотреть протокол по ссылке

Городской конкурс семейной фотографии «Питомцы в моем городе» проводился с целью приобщения детей к семейным ценностям и традициям посредством ответственного отношения к домашним питомцам у детей. В конкурсе приняли участие школьники и воспитанники детских садов города. На конкурс были представлены фотографии, которые рассказали о жизни домашних животных в городе и других населенных пунктах, их взаимодействии с людьми, заботе жителей города о домашних питомцах. Посмотреть протокол по ссылке.

Весна - традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники - добрая традиция, объединяющая поколения.
В весну наш город должен войти чистым и уютным. От нас в этом деле зависит очень многое. Чем больше людей будет участвовать в субботниках, тем выше вероятность, что город станет чище и уютнее. После подобных мероприятий граждане осознают ценность своего труда, станут меньше мусорить.
Сегодня, 30 марта, коллектив и обучающиеся МАУДО "ЦДОД "Содружество" внесли свой вклад в общегородское дело - приняли участие в городском субботнике.

Городской конкурс кормушек «Хранители пернатых» проводился в рамках Всероссийской эколого-культурной акции «Покормите птиц!». Проведенный конкурс имеет большое воспитательное значение. Ведь целью является воспитание у подрастающего поколения бережного отношения к природе, изучение и охрана зимующих птиц, реализация комплекса мероприятий по экологическому просвещению населения. Благодаря конкурсу мы поняли, что в нашем городе очень много ребят, неравнодушных к проблемам видового сохранения птиц и экологическим проблемам в целом. В 2023 году на конкурс поступило 45 работ из 8 образовательных организаций города Бузулука. Посмотреть протокол по ссылке.